тетка увлеченно порет херню. Иногда попадаются нормальные слова и рекомендации, но их исчезающе мало. Говорю это как инструктор по айкидо (оздоровительная часть) и косметолог. Напрашивается вопрос: что это она так хреново выглядит - зажат верхний грудной отдел и шея? Что касается состояния кожи - то ничего особенного. Это не ее заслуга, а досталось от мамы и папы. Дико слышать, что у нее на коже нет крема (в таком возрасте) и она шарашит по ней бинтом (не очистив).
Всё, что касается су-джока - верно. За остальное не скажу. Видела этот ролик в чуть более расширенном виде, но не помню где, здесь некий обрыв. Меня в этом ролике интересует только су-джок. Но профессионалам верю, не сомневаясь. И тебе тоже:)
рекомендация размять/активизировать средний и верхний грудной отдел с помощью полотенца - хорошая. Но это упражнение не в коем случае не исправляет осанку - оно удерживает осанку в лучшем случае на том же уровне, не давая ухудшаться. Да, разгоняет кровообращение, активизируя в том числе и кровообращение головы (следовательно, и лица). Возюкать жгутом по неумытому лицу, причем от периферии к центру - совсем плохая рекомендация. Надо бы наоборот. Проблему носогубных складок это не решает. Про су-джок не обсуждаю, потому что не в теме. Хотя показалось странным использоваие изоленты - она же не пропускает воздух.
Ну, во-первых, не изолента, а пластырь. Именно им приклеиваются семена, магниты, звёздочки, палочки и т.п. - то, что используется в су-джоке. Лучше, конечно, бумажным. Какой у нее там в кино, непонятно. Во-вторых, то, что она делает с лицом - она с помощью скрученного бинта проводит массаж спиральной энергетической системы. Происходит восстановление спиральной энергетической системы. Опять су-джок+. А вот работа с полотенцем похожа на те упражнения с палкой, которые мне в детстве показывали в физкультурном диспансере. Как раз для осанки.
Вообще-то, надо попробовать. Один из принципов су-джока: надо делать. И наблюдать за эффектом.
массаж лица делается от центра к периферии, таким же образом наносится маска. В физкультурном диспансере могли показывать эти упражнения, они разминочные. А потом нужно было лечь на живот и качать спину - вот это для осанки.
Показала-то она хорошо, но сняли это так, что ничего не видно, несведущий человек может и не понять. Хотя твист в начале видно. Но намешала она всего конечно, бинт ещё этот...
Вообще-то, все эти штуки только для сведущих. Хотя бы на элементарном уровне. Собственно, это какой-то кусок всей записи. Когда-то видела всю, не помню где.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2011-08-02 10:06 pm (UTC)Иногда попадаются нормальные слова и рекомендации, но их исчезающе мало.
Говорю это как инструктор по айкидо (оздоровительная часть) и косметолог.
Напрашивается вопрос: что это она так хреново выглядит - зажат верхний грудной отдел и шея?
Что касается состояния кожи - то ничего особенного. Это не ее заслуга, а досталось от мамы и папы. Дико слышать, что у нее на коже нет крема (в таком возрасте) и она шарашит по ней бинтом (не очистив).
no subject
Date: 2011-08-03 08:16 am (UTC)Но профессионалам верю, не сомневаясь. И тебе тоже:)
no subject
Date: 2011-08-03 09:58 pm (UTC)Возюкать жгутом по неумытому лицу, причем от периферии к центру - совсем плохая рекомендация. Надо бы наоборот. Проблему носогубных складок это не решает.
Про су-джок не обсуждаю, потому что не в теме. Хотя показалось странным использоваие изоленты - она же не пропускает воздух.
no subject
Date: 2011-08-04 04:57 am (UTC)Во-вторых, то, что она делает с лицом - она с помощью скрученного бинта проводит массаж спиральной энергетической системы. Происходит восстановление спиральной энергетической системы. Опять су-джок+.
А вот работа с полотенцем похожа на те упражнения с палкой, которые мне в детстве показывали в физкультурном диспансере. Как раз для осанки.
Вообще-то, надо попробовать. Один из принципов су-джока: надо делать. И наблюдать за эффектом.
no subject
Date: 2011-08-04 08:34 am (UTC)В физкультурном диспансере могли показывать эти упражнения, они разминочные. А потом нужно было лечь на живот и качать спину - вот это для осанки.
no subject
Date: 2011-08-04 09:14 am (UTC)про упражнения - то, что помню. Комплекс был большой, хотя спину не катали. Да не важно всё это.
no subject
Date: 2011-08-12 06:52 am (UTC)no subject
Date: 2011-08-12 07:23 am (UTC)Собственно, это какой-то кусок всей записи. Когда-то видела всю, не помню где.